Toujours dans la folie smoothie, pour se recharger les batteries, mais aussi pour éviter de jeter des fruits qui ne sont plus beaux.
- 5 oranges
- 3 pommes
- 2 bananes
- de la glace
- 2 bananes
- de la glace
Coupez les bananes en rondelles, pressez les oranges.
Epluchez les pommes et coupez les en morceaux. Mixez le tout avec la glace. C'est prêt !
Frais et force au rendez-vous... et en plus vous consommez des fruits frais (5 fruits et légumes / jour !)
Epluchez les pommes et coupez les en morceaux. Mixez le tout avec la glace. C'est prêt !
Frais et force au rendez-vous... et en plus vous consommez des fruits frais (5 fruits et légumes / jour !)
1 commentaire:
les smoothies c'est parfait pour l'été!! on fait le plein de vitamines tout en se faisant plaisir!
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