A boire,

Smoothie pomme/ banane/ orange

mardi, août 12, 2008 Food Addict ! 1 Comments

























Toujours dans la folie smoothie, pour se recharger les batteries, mais aussi pour éviter de jeter des fruits qui ne sont plus beaux.

- 5 oranges
- 3 pommes
- 2 bananes
- de la glace


Coupez les bananes en rondelles, pressez les oranges.
Epluchez les pommes et coupez les en morceaux. Mixez le tout avec la glace. C'est prêt !









Frais et force au rendez-vous... et en plus vous consommez des fruits frais (5 fruits et légumes / jour !)

1 avis:

Anaïs a dit…

les smoothies c'est parfait pour l'été!! on fait le plein de vitamines tout en se faisant plaisir!