Smoothie pomme/ banane/ orange

Toujours dans la folie smoothie, pour se recharger les batteries, mais aussi pour éviter de jeter des fruits qui ne sont plus beaux.

- 5 oranges

- 3 pommes
- 2 bananes
- de la glace

Coupez les bananes en rondelles, pressez les oranges.
Epluchez les pommes et coupez les en morceaux. Mixez le tout avec la glace. C'est prêt !









Frais et force au rendez-vous... et en plus vous consommez des fruits frais (5 fruits et légumes / jour !)